Наверняка практически все знают про пользу свежевыжатых соков. Однако не многие догадываются, что из фрешей можно готовить отличные витаминные коктейли, которые подарят вам заряд бодрости на целый день – этот как раз такой!
Этот коктейль – идеальный вариант для начала дня. Морковь, свекла и яблоки – прекрасное сочетание витаминов, а имбирь дополняет эту смесь своими жгучими нотками. Мы рекомендуем быть осторожными с корнем имбиря, если положить его слишком много, коктейль получится очень острым, что не всем понравится.
Ингредиенты
Порции: –+
- Мебольшая морковь 3 шт.
- Свекла 2 шт.
- Корень имбиря 3 см.
- Яблоко 4 шт
Шаги
-
Идеально для приготовления этого коктейля подойдет шнековая соковыжималка – она выжмет максимум сока и максимум витаминов из всех ингредиентов.
-
Очистите все ингредиенты, порежьте кусочками, чтобы они прошли в отверстие соковыжималки и выжмите сок из них. При подаче рекомендуем добавить несколько кубиков льда.